További cikkeink

Lyány-kőről.JPG

Barangolás a Szilicei-fennsík környékén

A Szilicei-fennsík Rozsnyótól délre terül el a Szlovák-karszt nyugati részén. Túránk első megállója a Szilicei-jégbarlang volt, amely Európa legdélebben fekvő eljegesedett ürege. Innen folytattuk utunkat a fennsíkra, ahol egy mesevilág tárult a szemünk elé. Útközben meglepetésünkre még egy birkanyájjal is találkoztunk. Aztán belebotlottunk még egy 142 méter mély vertikális barlangba, vagyis zsombolyba, ami a Kis-zsomboly nevet viseli. Utunk végeztével még megálltunk a Lyány-kőn, ahonnan gyönyörű kilátás nyílik az innen északra elterülő településekre és hegyekre.

slow karácsony

Slow karácsony: Fények, zene és fenyőág

Nagyon szeretetteljes, meleg érzés fahéjillattal körbeölelve és egy csillogó aranymasnival átkötve. A karácsony már egyre kevésbé mint hagyomány, mint Jézus születése, hanem inkább mint hangulat van jelen a köztudatban.

piffpuff

Az erdélyi csoda

Böjte Csaba neve biztos nem ismeretlen senkinek. Ő az az ember, aki létrehozta a Dévai Szent Ferenc Alapítványt, felkarolta az erdélyi rászoruló gyermekeket, szállást és ételt adott nekik, és ma már többezer gyerkőc melegedik különféle otthonokban szerteszét Erdélyben.

karácsonyi-dekoráció-alternatív-karácsonyfa-7.jpg

Minden, amit tudni akartál az élő vs. műfenyő kérdésben

Vásárláskor nagyon sokszor kell döntést hoznunk: Nike vagy Adidas? McDonald’s vagy KFC? DC vagy Marvel? Harry Potter vagy Gyűrűk Ura? iPhone vagy Samsung? Hasonló helyzet áll elő karácsony közeledtével is, csak nem pont márkáról döntünk: élő vagy mű karácsonyfánk legyen?

beltehemibekelang1991SZMCSpozsonyiak3.jpg

A Betlehemi Békeláng eredete

Tőlünk távol, majd kétezer éve, a Közel-Keleten egy szerény istállóban gyermek született, hogy megváltoztassa a világot. Tanítása valami merőben új volt: a szeretet vallása. Születése helyén ma örökmécses ég. Karácsony előtt onnan jön el évről évre a Betlehemi Békeláng Ausztriába, majd onnan terjed embertől emberig Európa-szerte, sőt immár tovább Ázsiába, Amerikába. Ez a láng a béke szimbóluma, amely karácsonykor már több tízezer otthonban ragyog a világon.

zsiráfnyelv

Mi is az a zsiráfnyelv?

Miért pont zsiráfnyelv? Mi köze hosszú nyakú barátunknak az erőszakmentességhez, és főleg a kommunikációhoz? A „zsiráfnyelv” elnevezés egy játékos metaforára utal.

fitt őrs

A fitt őrs

Ebben a hónapban 10 olyan tényezőt járunk körbe a rovatban, amelyeket figyelembe véve biztosíthatjuk, hogy az őrsünk erős, energikus és vidám legyen. Őrsvezetőként nem elég, ha saját magunk étkezési szokásaira, edzőtervére és pihenésére figyelünk oda.

cikoria

Őszi csemegék

A természet színes ruhát ölt, a már olykor hideg őszi szél faleveleket fújdogál, és lassan kezdjük előszedni a melegebb holmikat is. Ebben az időszakban alaposan fel kell töltenünk szervezetünk tartalékait, úgy, mint elődeink, amikor minden ősszel telerakták éléskamráikat.

mindfulness

Let it slow, avagy a mindfullnessről röviden

Most a jelenben vagy. A múltat már átélted, a jövő pedig még vár rád. Ezzel nehéz lenne vitatkozni. Fizikai értelemben ez az állítás teljesen alátámasztható, hiszen (még) nem tudunk időutazni. Az agyunk viszont egy kicsit máshogy gondolja ezt. Gondolati síkon vígan mélyreáshatunk a múltunkban, és lubickolhatunk jövőbeli ábrándjainkban – miközben a jelenben van a testünk.