2020. november 11.
- Ragadj tűfilcet vagy színes ceruzát, kapcsolj egy kis nyugtató háttérzajt, mondjuk az őserdő hangjait, gyújts egy gyertyát, és merülj alá a meditatív, monoton munkába.
Színezz, amíg a csuklód már nem bírja. Hagyd, hogy megnyugodjon az elméd, csak a precizitásra és a színek összhangjára összpontosítson. Igyekezz elvonatkoztatni minden külső behatástól, és élvezd az „énidőt” egy csésze forró tea társaságában.
Hangolódj önmagadra, kapcsolj be!